Erfolg mit Leichtigkeit

Ich habe dieses Jahr mehrere Tausend Euro in Fortbildung und Weiterentwicklung gesteckt. Das mache ich schon seit Jahren, denn ich weiß, es hilft.

Auch wenn ich als Coach und Lachtrainerin ganz vorne in meinem Fachgebiet stehe, gibt es Bereiche in meinem Business und Privatleben, die noch Unterstützung brauchen. Deshalb habe ich auch viele Newsletter von Beratern und Coaches abonniert.
Dieses Jahr fällt es mir ganz besonders auf, dass etliche davon ganz oft ihre enorm gestiegenen Umsatzzahlen veröffentlichen, um ihre Expertise zu untermauern.

Oder wollen sie einem nur den Mund wässrig machen, auch den eigenen Umsatz zu vervielfachen? (Eine Million ist keine Utopie mehr!)
Meine Umsatzzahlen brauch ich hier nicht zeigen, denn da ist (leider!) immer noch viel Luft nach oben.

Aber ich habe trotzdem einen Erfolg zu verbuchen:

ICH HABE MEIN ZIEL ÜBERTROFFEN!!!

Ich habe mein Höchstgewicht nicht nur einmal, sondern mehrfach überschritten!

Und hier verrate ich dir das Geheimnis meiner Strategie. Ganz einfach so – ohne extra Webinar, ohne Challenge, ohne Newsletter-Anmeldung!

Was mir wirklich geholfen hat, war konsequentes Dranbleiben:

• Geh zum Einkaufen, auch wenn der Kühlschrank noch voll ist
• Hebe keine „Reste“ von Schokolade oder Keksen auf, sondern mach die Packung leer
• Bloß nicht zuviel Bewegung! Bleib vor dem Computer sitzen, auch wenn das schönste Wetter dich zum Rausgehen ruft
• Backe im Advent Plätzchen „zum Verschenken“, aber behalte den Großteil für dich selbst

Auch mental musst du dich ausrichten:

• Widerstehe all den Einladungen über facebook von den Abnehm-Coaches. Ihre Vorher-nachher-Bilder mögen ja andere überzeugen – aber nicht dich!
• Poste Pro-forma-Fotos von „Deinem“ Baum, zu dem du „täglich“ (ha! Lüge!) läufst, um die Bewunderung anderer Faulpelze zu ernten.
• Freue dich, dass Corona dich weiterhin zu Online-Meetings zwingt. Von den Schultern aufwärts schaust du noch ganz passabel aus.

Und wenn du jetzt sagst: das mit dem Gewicht bekommst du schon hin, aber dein schlechtes Gewissen steht jeden Tag im Badezimmer und schaut dich vorwurfsvoll aus dem Spiegel an…
Dann wird es Zeit für das spezielle Morgen-Programm, das du im Basis-Kurs lernen kannst. Oder einfach der Besuch einer Lach-Gruppe, wo die Herzlichkeit und die Freude im Mittelpunkt steht, und nicht deine Konfektionsgröße.

Leichtigkeit im Leben hat nämlich nichts mit dem Körpergewicht zu tun!