Zum Videoeinführung Lachtraining
Möchtest du endlich wieder mehr lachen?
Ganz egal warum. Vielleicht ist dir gerade das Lachen vergangen,
… weil du einen Ausgleich zu den vielen schlechten Nachrichten suchst
… weil es im Moment schwierig ist, mit anderen Menschen
… weil du dich allein fühlst
… weil du das Jammern deiner Freunde nicht mehr hören kannst
… oder einfach, weil du neugierig bist
Möchtest du eine kostenlose Online-Lach-Session mitmachen?
Ich biete mehrmals im Jahr Online-Kurse an, bei denen die erste oder letzte Stunde gratis besucht werden kann. So kannst du ausprobieren, ob das Training für dich passt.
Die Termine erfährst du im Newsletter, oder du kannst dich direkt hier anmelden:
Wie lange willst du dein Wohlfühlen noch aufschieben?
Dir kann es gleich besser gehen:
Deine Muskeln dürfen sich entspannen.
Dein Verstand darf Pause machen
Du schaltest von Stress- auf Wohlfühl-Modus um
Du fühlst dich einfach wohl in deiner Haut
Du kannst es ganz allein bei dir im stillen Kämmerlein ausprobieren.
In dem Online-Video-Einführungskurs vermittle ich dir das nötige theoretische Hintergrundwissen, das du aber gleich praktisch anwenden wirst. Ich führe dich durch eine Serie von Übungen, die du direkt mitmachst. So kannst du die Wirkung meines Lachtrainings an dir selbst erfahrne.
Den Video-Kurs gibt es noch kurze Zeit zum Sonderpreis von 19 €.
“Ich finde es absolut empfehlenswert, da sich meiner Meinung nach hinter Lachyoga eine absolut unterschätzte Art der Entspannung verbirgt.”
Beim Lachtraining kommst du garantiert auf andere Gedanken, und in ein besseres Gefühl
Du kannst als Anfänger ganz einfach mitmachen
Du musst nichts können. Nicht einmal lachen
Du brauchst nur ein internetfähiges Gerät
Als wir uns noch wöchentlich live getroffen haben
Beim Lachtreff im Westpark kommen Jung und Alt mit Freude zusammen
Seit 2005 biete ich im Münchner Westpark diese wöchentlichen Lach-Stunden an. Viele Menschen haben an den Treffen teilgenommen, auf der Suche nach LOL = Lebensfreude, Optimismus und Leichtigkeit. Gefunden haben sie einen Freundeskreis, der im Herzen verbunden ist.
Hier fällt es leichter, Abstand zu den Sorgen des Alltags zu bekommen.
Wir heben gemeinsam die Deckel von deinem Lachen weg. Das funktioniert sogar online!
“Das Basis-Training hat mir wahrscheinlich auch aus einem Tief herausgeholfen.”